Eple- og kanelgrøt

Start dagen med denne fantastiske grøten med friske høstsmaker av eple og kanel. Et par minutter ekstra ved kjøkkenbenken om morgningen kan forvandle den vanlige hverdagsgrøten til et lite festmåltid.


Eple- og kanelgrøt (2-3 pers.)

Ingredienser:

  • 3 dl havregryn
  • 5 dl melk/vann
  • 2 ss lønnesirup
  • 4 ts kanel
  • 1 ts muskat
  • 2 røde epler
  • 2 ts kokosolje

Slik gjør du det:

  1. Kok opp melk og havregryn i en liten kjele.
  2. Tilsett lønnesirup, muskat og 3 ts kanel. La det stå å småputre på svak varme til det blir en tykk grøt.
  3. Vask eplene og ta ut kjernen. Kutt de i terninger.
  4. Finn frem en liten stekepanne og ha i kokosoljen.
  5. Ha epleterningene i stekepanne når den er varm nok og dryss over 1 ts kanel. La det stå på lav til medium varme og rør jevnlig i cirka 5-7 minutter, eller til epleterningene er møre.
  6. Ha grøten og epleterningene i skåler.
  7. Nyt!

TIPS!

Bruk mandelmelk som væske i grøten for en litt nøtteaktig smak!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s