Proteinpannekaker

89

De er gode. De er enkle. De er sunne. De er proteinpannekaker!

Jeg tror de fleste vil være enig med meg når jeg sier at pannekaker er utrolig godt! Proteinpannekaker er minst like godt som vanlig pannekaker, men hakket sunnere. Disse proteinpannekakene passer perfekt etter trening eller som lunsj.


Proteinpannekaker

Ingredienser:

  • 2 egg
  • 150 g cottage cheese
  • 1 dl melk
  • 100 g havregryn
  • ½ ts salt
  • 1 ts bakepulver
  • Smør til steking

Slik gjør du det:

  1. Bland alle ingrediensene sammen. Ønsker du en jevn blanding uten klumper kjør røra i en stavmikser.
  2. La røra stå i ca. 10 minutter.
  3. Ha en smørklatt i en stekepanne på medium varme. Og stek pannekakene til de er gylne på hver side.
  4. Server med friske bær eller deilig syltetøy.
  5. Nyt!

Leave a Reply

Close
© Copyright 2020. All rights reserved.
Close
%d bloggers like this: