LunsjVegetar

Proteinpannekaker

1 Mins read
433
Share

De er gode. De er enkle. De er sunne. De er proteinpannekaker!

Jeg tror de fleste vil være enig med meg når jeg sier at pannekaker er utrolig godt! Proteinpannekaker er minst like godt som vanlig pannekaker, men hakket sunnere. Disse proteinpannekakene passer perfekt etter trening eller som lunsj.

Proteinpannekaker

Ingredienser:

  • 2 egg
  • 150 g cottage cheese
  • 1 dl melk
  • 100 g havregryn
  • ½ ts salt
  • 1 ts bakepulver
  • Smør til steking

Slik gjør du det:

  1. Bland alle ingrediensene sammen. Ønsker du en jevn blanding uten klumper kjør røra i en stavmikser.
  2. La røra stå i ca. 10 minutter.
  3. Ha en smørklatt i en stekepanne på medium varme. Og stek pannekakene til de er gylne på hver side.
  4. Server med friske bær eller deilig syltetøy.
  5. Nyt!
433
Share
You may also like
Kaker og Dessert

Sunne smånisser

1 Mins read
Julegodter trenger ikke nødvendigvis være stappfulle av sukker og fett. Disse super søte smånissene er hakket sunnere enn annen julebakst og er… window.getAdSnippetCallback = function () { if ( false === ( window.isWatlV1 ?? false ) ) { // Use Aditude scripts. window.tudeMappings = window.tudeMappings || []; window.tudeMappings.push( { divId: 'atatags-dynamic-belowpost-6a9118082bf96', format: 'belowpost', } ); } } if ( document.readyState === 'loading' ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', window.getAdSnippetCallback ); } else { window.getAdSnippetCallback(); } Share this: Share on X (Opens in new window) X Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest More Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Reddit (Opens in new window) Reddit Share on Tumblr (Opens in new window) Tumblr Print (Opens in new window) Print Email a link to a friend (Opens in new window) Email Like this:Like Loading…
Middag

Gresskar "Carbonara"

1 Mins read
Hvis man ønsker å få inn mer grønnsaker i kosten er det å putte grønnsaker i saus helt konge. Ikke bare er… window.getAdSnippetCallback = function () { if ( false === ( window.isWatlV1 ?? false ) ) { // Use Aditude scripts. window.tudeMappings = window.tudeMappings || []; window.tudeMappings.push( { divId: 'atatags-dynamic-belowpost-6a91180830696', format: 'belowpost', } ); } } if ( document.readyState === 'loading' ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', window.getAdSnippetCallback ); } else { window.getAdSnippetCallback(); } Share this: Share on X (Opens in new window) X Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest More Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Reddit (Opens in new window) Reddit Share on Tumblr (Opens in new window) Tumblr Print (Opens in new window) Print Email a link to a friend (Opens in new window) Email Like this:Like Loading…
Middag

Søtpotetpizza med pepperoni

1 Mins read
Pizza er noe vi alle ELSKER. Dessverre er det ikke alle disse gode kosemiddagene vi er så glad i alltid like sunne… window.getAdSnippetCallback = function () { if ( false === ( window.isWatlV1 ?? false ) ) { // Use Aditude scripts. window.tudeMappings = window.tudeMappings || []; window.tudeMappings.push( { divId: 'atatags-dynamic-belowpost-6a91180834461', format: 'belowpost', } ); } } if ( document.readyState === 'loading' ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', window.getAdSnippetCallback ); } else { window.getAdSnippetCallback(); } Share this: Share on X (Opens in new window) X Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest More Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Reddit (Opens in new window) Reddit Share on Tumblr (Opens in new window) Tumblr Print (Opens in new window) Print Email a link to a friend (Opens in new window) Email Like this:Like Loading…

Leave a Reply

Translate »

Discover more from Plating By Pia

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading